close
تبلیغات در اینترنت
تبليغات X

آموزش پاورلیفتینگ با Chad Aichs – Truth About Strength Training
تبليغات
تبليغات
عضويت در سايت

قوانين سايت

کد امنيتي :
نظرسنجي
پشتيباني

Chad Aichs در حال حاضر یکی از نیرومندترین وزنه برداران جهان و یکی از قویترین کسانی می باشد که تا به حال وجود داشته است. با وجود مصاحبه های زیادی که با این شخص صورت گرفته ، او نه تنها یکی از قویترین ها می باشد ، بلکه جزو معدود کسانی است که جواب هایی بسیار کامل و دقیق به تمامی سئوالات فنی که در این حوزه از او پرسیده می شود را ارائه می کند. در این مجموعه آموزشی شما معنای کامل کلمه "تمام و کمال" را درک خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که چگونه به این سطح از حرفه در حوزه وزنه برداری و پاورلیفتینگ برسید. حرکت هایی که در این ویدیو به شما آموزش داده می شود ، از قبیل Squat , Bench , Deadlift و … به صورت بسیار ساده و کاربردی می باشد. ولی در همین سادگی ، تمامی نکات ریز و دقیقی که باید رعایت شود ، به طور کامل اعمال می شود. شما از هم اکنون می توانید این آموزش بی نظیر را به صورت رایگان از وبسایت دانلودها دریافت نمایید.

|به همراه دانلود به صورت پارت های ۱گیگابایتی از سرور سایت|

Chad Aichs   Truth about strength training آموزش پاورلیفتینگ با Chad Aichs   Truth About Strength Training

caution آموزش پاورلیفتینگ با Chad Aichs   Truth About Strength Trainingتوجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repair که در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.

download آموزش پاورلیفتینگ با Chad Aichs   Truth About Strength Trainingدانلود در پارت های ۱گیگابایتی:

دانلود پارت ۱ : Rapidshare Fileserve Filesonic Sharehoster Direct Link

دانلود پارت ۲ : Rapidshare Fileserve Filesonic Sharehoster Direct Link



درباره : <-PostCategory->
امتياز : | نظر شما :
تعداد بازديد : 93
برچسب ها :
تاريخ پنجشنبه 6 شهريور 1390 ساعت 1:33 توسط ابراهیم کلاته رحمانی
نظرات وبلاگ
نام شما :
آدرس وب سايت :
پست الکترونيک :
ايميل * (براي عموم نمايش داده نخواهد شد)
پيام شما :
شکلک ها :
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
:
نظر خصوصي
کد امنيتي :
:
آخرين مطالب
دانلود مستند حیات وحش امریکای جنوبی BBC: Wild South America 2006
دانلود مستند سفر به کشور نروژ Ultimate Journeys: Norway 2011
دانلود مستند اسنایپرهای امریکایی US Army Sniper School 2011
دانلود مستند سفر به کشور ایسلند Ultimate Journeys: Iceland 2011
دانلود مستند تراژدی تمساح – The Tragedy Of The Kruger Crocodiles
مجموعه ۵۵ والپپر زیبا و جدید از جدیدترین خودرو ها
مجموعه ۷۰ والپیپر میکس شده فوق العاده زیبا با کیفیت بالا
مجموعه ۴۵ والپپر فانتزی و جدید
مجموعه ٨٠ والپپر جدید و با کیفیت از باغ گل ها
مجموعه ۳۵ والپپر جدید و زیبا از لوگو های سه بعدی ویندوز
مجموعه ۱۳۲ والپیپر از خودروهای بی نظیر با کیفیت HD
مجموعه ۱۸ والپپر جذاب از دریا
مجموعه ۱۰ والپیپر فوق العاده زیبا با کیفیت HD از آسمان ها
مجموعه ۵۵ عکس از معماری های شگفت انگیز در جهان
مجموعه ۵۵ تصویر از معماری های خارق العاده
مجموعه بی نظیر تصاویر مادوتا Madotta Photo Gallery
مجموعه ۶۰ تصویر زیبا با موضوعات مختلف
مجموعه عکس های زیبا از فیلم اخراجی ها٣
مجموعه تصاویر زیبا از تخت فرش های اصیل ایرانی
مجموعه ۴۵ عکس زیبا از آسانسور های مدرن دنیا
صفحات